Isolation du sol : une solution efficace pour limiter les pertes de chaleur

L’isolation du sol consiste à isoler les planchers bas qui séparent une pièce d’habitation chauffée d’un espace non chauffé – une pièce non habitée, ou le sol sur lequel la maison est construite.

Les signes indiquant que vous avez besoin d'une isolation du sol sont notamment les signes de perte de chaleur, des factures de chauffage élevées, des zones de température inégales dans la maison, des courants d'air près du sol et des problèmes d'humidité ou de condensation.

Si vous remarquez ces symptômes, il peut être judicieux de considérer l'isolation du sol comme une solution potentielle.

Deux techniques sont envisageables : l’isolation par le dessus ou l'isolation par le dessous.

L'isolation du sol contribue à maintenir une température ambiante constante et agréable tout en réduisant la perte d'énergie. Ce type d'isolation peut être réalisé à l'aide de divers matériaux isolants, tels que :

• la laine de verre ; 
• la laine de roche ; 
• la mousse de polyuréthane ;
• les panneaux de polystyrène expansé.

Comprendre le fonctionnement d'une isolation du sol

Il existe deux techniques d'isolation du sol : 

Les deux techniques d'isolation du sol

1. l'isolation par le dessus : l'isolant est installé sur le plancher bas. À savoir que l'isolant peut atteindre une épaisseur de 8 à 15 cm sur votre sol existant.
   
   Cette technique est à privilégier lors de la construction de votre maison ;
    

2. l'isolation par le dessous : l'isolant est fixé sur le plafond de l'espace situé sous votre rez-de-chaussée (un vide sanitaire, un sous-sol ou une cave). 

L'artisan doit pouvoir accéder à l'espace en sous-sol et disposer suffisamment de place pour procéder à l'intervention. 

Privilégiez cette technique lors de la rénovation de votre logement. Sachez néanmoins qu'elle ne peut être mise en œuvre si votre maison est construite directement sur le sol. 

L’isolation du sol est particulièrement recommandée si des pièces non habitées et non chauffées se situent en dessous du rez-de-chaussée de votre maison. 

Le professionnel chargé des travaux procédera généralement par le dessous : il installe l’isolant au niveau du plafond de la pièce du dessous.
 

➝ Vous avez un sous-sol non habité qui s’étend sous toute la surface de votre rez-de-chaussée ? En isolant le plafond du sous-sol, vous empêchez votre chauffage de s’échapper depuis le rez-de-chaussée vers le sous-sol.
 

➝ Votre cave non chauffée se situe sous une pièce à vivre ? Pour garder la chaleur dans votre logement, isolez le plafond de la cave.
 

➝ Vous avez un garage sous vos pièces chauffées ? L’isolation du plancher bas limite les entrées d’air froid et évite les fuites de chaleur.
 

➝ Votre maison est construite sur un vide sanitaire ? L’isolation du sol évite les déperditions de chaleur vers votre vide sanitaire.

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Isoler son sol est une solution efficace pour améliorer le confort thermique et acoustique de votre maison tout en réduisant les pertes énergétiques. Que ce soit pour un sol sur terre-plein, un vide sanitaire ou un étage intermédiaire, le choix du meilleur isolant dépend de plusieurs critères comme les performances thermiques, la résistance à l’humidité et la facilité de pose. 

Le meilleur rapport performance/prix : les panneaux isolants fixés directement sur le plafond de la pièce située au rez-de-chaussé (sous-sol, cave, vide sanitaire ou garage).

Avant de choisir un matériau, il est important de prendre en compte les éléments suivants :

1. La performance thermique : la résistance thermique (R) de l’isolant doit être suffisamment élevée pour limiter les déperditions. Un R minimum de 3 m².K/W est recommandé pour les sols. 
    
2. La résistance mécanique : le matériau doit supporter le poids des meubles et des occupants sans se déformer.
    
3. La résistance à l’humidité : dans les zones humides ou pour les sols sur terre-plein, privilégiez des isolants insensibles à l’eau.
    
4. La méthode d’installation : certains isolants, comme les panneaux rigides, conviennent aux sols neufs, tandis que d’autres, comme les rouleaux ou les chapes isolantes, sont idéaux pour les rénovations.
    

Le polystyrène expansé (EPS) ou extrudé (XPS) est idéal pour les sols sur terre-plein grâce à sa légèreté et sa résistance à l’humidité. Le polyuréthane (PUR), sous forme de panneaux ou de mousse projetée, offre un pouvoir isolant exceptionnel avec une faible épaisseur, parfait pour les espaces restreints.

Pour une solution écologique, le liège ou la fibre de bois se distinguent par leurs qualités naturelles et durables. Chaque isolant répond à des besoins spécifiques, rendant le choix crucial pour une isolation optimale.

Pour vous aider dans vos démarches, nos conseillers Effy mettent toutes leurs compétences et leur expertise à votre disposition.

1. Réduisez votre facture de chauffage annuelle 

Premier réflexe à avoir pour réduire vos factures de chauffage : isoler votre logement. Du sol à la toiture, en passant par les murs, l’enveloppe extérieure de votre maison laisse échapper de la chaleur produite par vos appareils de chauffage et cela fait augmenter votre facture.  

Dans les constructions anciennes, les sols sont particulièrement mal isolés et peuvent laisser s'échapper jusqu'à 10% de déperditions thermiques. Améliorer leur isolation permet par conséquent de réaliser jusqu'à 10% d'économies d'énergie, notamment, car vous aurez moins besoin de consommer en chauffage !

Résultat : vous économisez environ 170€/an suite aux travaux d'isolation de vos sols !

2. Profitez d'un confort optimal

Une bonne isolation des sols limite les échanges d’air entre les pièces chauffées et non chauffées de votre maison : l’air froid ne rentre plus dans vos pièces à vivre. Vous ne subissez plus de courants d’air, et vous évitez en prime la sensation de sol froid.

Vous pouvez marcher chez vous pieds nus, en vous offrant une sensation de chaleur au contact du sol en plein hiver. Votre confort est optimal, vous êtes enfin bien chez vous !

3. Améliorez votre empreinte écologique

À l’heure de la transition énergétique, il est urgent de revoir ses habitudes de consommation : ne gaspillez plus votre chauffage.

Votre maison est une passoire énergétique ? L’isolation du sol vous permet de limiter les pertes de chaleur et donc de réduire vos consommations, limitant ainsi votre impact carbone. Vous consommez utile et la planète vous en remercie !

4. Boostez votre score au DPE

Autre avantage non négligeable de l’isolation du sol : l’étiquette énergétique de votre DPE s’en trouve immédiatement améliorée ! Vous valorisez directement votre patrimoine immobilier : le jour où vous voulez vendre ou mettre en location votre maison, vous vous offrez un bel atout concurrentiel. 

5. Réalisez vos travaux de rénovation globale à moindre coût  

Bonne nouvelle, l’isolation des planchers bas compte parmi les travaux les moins chers ! En fonction de la pièce à isoler, vous bénéficiez en effet d’aides financières considérables. L’État allège votre budget travaux en vous accordant, entre autres, une aide via MaPrimeRénov' et une TVA à taux réduit.

Le coût moyen d'une isolation des sols

L’isolation des sols coûte en moyenne entre 30 et 90 € / m². Ce prix inclut la fourniture du matériel et le prix de la main d’œuvre.

Un prix qui dépend de l'isolant utilisé

Pour réduire le prix de vos travaux, vous pouvez choisir un isolant moins cher. La laine de verre coûte par exemple 7 €/m², contre 30 €/m² pour la ouate de cellulose.

Si vous souhaitez faire de réelles économies sur l’isolation des sols de votre maison, vous pouvez opter pour le polystyrène. Cet isolant présente une durée de vie élevée, allant jusqu’à 75 ans. Pourtant, il coûte 3 fois moins cher que les isolants biosourcés. En effet, le prix du mètre carré se situe entre 2 et 10 €/m².

Vous pouvez également comparer les prix de la pose en demandant plusieurs devis.

Les aides financières pour réduire le coût de votre isolation des sols

Plusieurs aides sont disponibles pour réduire votre investissement dans l'isolation de vos sols. Vous pouvez par exemple bénéficier :

• jusqu'à 6€/m² avec notre prime Effy ;
   
• d'une aide locale si votre région en propose ;
   
• du dispositif MaPrimeRénov', mais seulement si les travaux sont réalisés dans le cadre d'une rénovation globale. Dans ce cas, l'aide pourra s'élever jusqu'à 90% du coût total des travaux HT pour les revenus les plus modestes, soit une aide pouvant aller jusqu'à 63 000€ ;
   
• de l'éco-prêt à taux zéro, pour emprunter 15 000 € pour isoler vos sols ou jusqu'à 30 000 € pour un bouquet de 3 travaux ou plus.

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*Etude Médiamétrie février 2023. **Étude réalisée en 2023 auprès de 11 852 clients Effy.

Si votre maison est construite directement sur un terre-plein, sans pièce « tampon » entre la terre et votre rez-de-chaussée, ou lorsque les pièces situées en sous-sol ne sont pas accessibles, l’isolation du sol est nécessairement réalisée par le dessus. La mise en œuvre est plus complexe. 

Votre artisan doit d’abord retirer le revêtement de sol (carrelage, parquet…) pour mettre à nu la dalle.
L’isolant est alors installé sur la dalle, puis un nouveau revêtement est posé par-dessus.
En fonction de l’épaisseur de l’isolant, des ajustements sont nécessaires : rabotage des portes, déplacement des radiateurs…

La technique d’isolation du sol par le dessus implique des contraintes qui peuvent coûter cher. Vous perdez en outre de la hauteur sous plafond. Parfois, il est donc plus judicieux de concentrer vos efforts de rénovation énergétique sur des travaux plus rentables : le remplacement de vos fenêtres ou l’isolation des murs ou des combles, par exemple !