Passoires thermiques : un impact méconnu sur la santé mentale des occupants

Alors que la rénovation énergétique reste au cœur des débats sur le pouvoir d’achat et le confort des Français, un angle persiste dans l’ombre : l’impact de l’habitat mal isolé sur la santé mentale. Des données récentes confirment que vivre dans une passoire thermique ne pèse pas seulement sur les factures, mais aussi sur le bien-être psychologique des occupants.

Les logements dits passoires thermiques, mal isolés et difficiles à chauffer, ne sont pas seulement coûteux à vivre. Ils peuvent affecter profondément l’état psychologique de leurs occupants.
Une étude britannique portant sur plus de 100 000 personnes montre que vivre dans un logement froid double le risque de détresse mentale, et que ce risque est multiplié par trois chez les personnes ayant déjà des troubles psychiques. Ces résultats mettent en lumière un impact encore peu pris en compte dans les politiques du logement.

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Au-delà de l’inconfort thermique, c’est le sentiment de perte de contrôle qui pèse sur les habitants. Ne pas pouvoir se chauffer correctement, devoir arbitrer entre confort et factures, ou vivre dans un logement dégradé alimente le stress et l’anxiété.
 

Certaines personnes limitent leurs déplacements, réduisent les visites ou se couchent plus tôt pour économiser le chauffage. Des comportements d’adaptation qui peuvent renforcer l’isolement social et la détresse psychologique.

Le froid dans le logement affecte également la qualité du sommeil, pourtant essentielle à la santé mentale. Des nuits écourtées ou perturbées favorisent la fatigue chronique, l’irritabilité et les troubles de l’humeur.
 

Ces effets psychologiques s’ajoutent aux conséquences physiques déjà bien documentées des logements mal isolés, comme les pathologies respiratoires ou les douleurs articulaires, selon Santé publique France.

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