Comment calculer sa consommation énergétique ?

Calculer sa consommation d'énergie est le premier pas vers un logement économe. Que ce soit pour anticiper ses factures mensuelles (ou annuelles), améliorer son confort à la maison, réduire son empreinte carbone ou valoriser son bien, comprendre sa consommation énergétique est indispensable. Par où commencer ? Quels sont les postes les plus énergivores ? Comment réduire sa consommation énergétique ?

En résumé : 

✓ La consommation énergétique désigne la quantité d'énergie utilisée dans un logement (en kWh). Maîtriser sa consommation permet d’alléger son budget et de réduire son impact environnemental.

✓ Le chauffage représente à lui seul près des deux tiers (entre 60 et 66 %) des dépenses d'énergie d’une habitation, suivi par l'électricité spécifique et l’eau chaude sanitaire.

✓ Pour évaluer la consommation d’un appareil, vous pouvez utiliser une méthode de calcul ou des outils de suivi (application mobile, consomètre, compteur intelligent). Pour avoir une vision globale, il est conseillé de faire un audit énergétique.

✓ La solution pour réduire sa consommation consiste à combiner des éco-gestes, suivre régulièrement sa consommation et prévoir des travaux de rénovation énergétique.

Vous voulez faire des économies d'énergie ou des travaux de rénovation ? Estimez gratuitement votre budget et le montant de vos aides !

Définition

La consommation énergétique désigne la quantité d'énergie (électricité, gaz, bois, fioul…) utilisée sur une période donnée pour couvrir ses besoins (éclairage, chauffage, fonctionnement des appareils électriques).

À l'échelle d’un logement, elle correspond à la somme des énergies dépensées pour le chauffage, l’eau chaude sanitaire, la cuisson, la ventilation et l’alimentation de l’ensemble des appareils électriques. Elle s’exprime généralement en kilowatt-heure par an (kWh/an).

À l'échelle nationale, elle englobe la totalité de la demande d’un pays. Elle est répartie en plusieurs grands secteurs : le secteur résidentiel et tertiaire, l’industrie, les transports et l’agriculture.

Comprendre sa consommation à l'échelle individuelle est la première étape pour identifier les économies d'énergie réalisables et réduire ses factures.

Quels sont les 3 types de consommation ?

En analysant le secteur de l'énergie, on peut distinguer trois types de consommation :

1. la consommation d'énergie primaire : c’est l'énergie brute prélevée directement dans la nature, avant transformation (soleil, vent, bois, gaz, pétrole brut…) ;
    

2. la consommation d'énergie secondaire : il s’agit de l'énergie obtenue après la transformation, dans une centrale ou une raffinerie ;
    

3. la consommation d'énergie finale : c’est la forme définitive, livrée et consommée chez l’utilisateur. C’est elle qui apparaît sur vos factures.

🔎 À noter : lors de l'évaluation thermique d’un bâtiment, le calcul s’effectue en énergie primaire afin d'intégrer les pertes liées au transport et à la production.

Les classes de consommation énergétique du DPE

En France, la consommation énergétique d’un logement est représentée par le diagnostic de performance énergétique (DPE).

C’est un bilan qui attribue une étiquette, allant de A à G, calculée selon la consommation d'énergie (en kWh/m²/an) et ses émissions de gaz à effet de serre (en kg CO2/m²/an).

Autrement dit :

• la classe A est celle des bâtiments basse consommation (BBC) et des maisons passives, très bien isolées ;
   

• la classe B est celle des logements qui consomment peu (construction récente ou rénovation performante) ;
   

• la classe C regroupe les logements standards bien isolés ou rénovés (normes récentes) ;
   

• la classe D concerne la moyenne française des logements existants ;
   

• la classe E représente les logements énergivores qui nécessitent une rénovation (isolation et/ou changement de chauffage) ;
   

• les classes F et G regroupent les passoires thermiques, c’est-à-dire des habitations anciennes, non rénovées, avec de fortes déperditions thermiques.

Un bon classement au DPE (A à C) garantit des factures réduites et une valorisation du bien immobilier sur le marché. À l’inverse, un classement E, F ou G exige une rénovation globale pour sortir du statut de passoire thermique et ne pas subir une interdiction de mise en location.

Certains postes pèsent plus lourd sur votre facture d'énergie globale. Voici la répartition de la consommation énergétique des ménages en France selon les données de l’ADEME (Agence de la transition écologique).

1. Le chauffage : le principal poste de dépense

Le chauffage représente de loin la plus grande part de la consommation d'énergie d’un foyer. Selon l’ADEME, il représente environ 60 à 66 % de la facture d'énergie d’un foyer.

Dans un logement mal isolé ou équipé d’un système de chauffage vétuste (d’anciens convecteurs électriques ou une vieille chaudière au fioul), cette part peut être encore plus élevée (plus de 65 %).

Les déperditions thermiques par le toit, les murs, les sols et les fenêtres obligent votre équipement à fonctionner en continu pour maintenir une température stable et confortable dans les pièces de vie, ce qui alourdit considérablement vos factures.

On comprend pourquoi il est essentiel de changer de système de chauffage lorsqu’il devient trop vétuste, et de privilégier un équipement économe et performant ! Dans cette optique, les pompes à chaleur, les chaudières à bois ou le solaire thermique sont à privilégier.

2. Les appareils électriques et l'éclairage

L'électricité spécifique (hors chauffage et eau chaude) regroupe l’ensemble des équipements branchés dans une habitation, c’est-à-dire :

• l'électroménager : le réfrigérateur et le congélateur (qui tournent 24/24h), le lave-linge, le sèche-linge et le lave-vaisselle ;
   

• le multimédia et l’audiovisuel : télévision, ordinateur, box internet et console de jeux consomment de l'énergie en fonctionnant, mais aussi en veille ;
   

• l'éclairage : même s’il représente une faible part du budget total, grâce à la généralisation des ampoules LED, il conserve une place dans le calcul global.

C’est un poste qui représente entre 15 et 20 % de la consommation énergétique totale d’un foyer.

3. L’eau chaude sanitaire (ECS)

Produire de l’eau chaude pour la douche, le bain et l’utilisation des robinets, constitue le deuxième poste le plus énergivore dans un logement, soit entre 11 et 15 %, en moyenne.

Un chauffe-eau électrique traditionnel (cumulus) sollicite presque continuellement le réseau électrique, surtout s’il est ancien, mal réglé ou entartré.

Certains équipements sont moins gourmands en énergie, comme le chauffe-eau thermodynamique qui fonctionne avec un système de PAC, ou le chauffe-eau solaire individuel (CESI).

4. La cuisson et la ventilation

Les plaques de cuisson et le four sollicitent de fortes puissances, mais sur de courtes durées. Il ne faut toutefois pas les oublier.

De son côté, la ventilation (VMC simple ou double flux) consomme peu de manière instantanée, mais fonctionne en continu pour assurer la qualité de l’air intérieur et faire des économies d'énergie.

Ces deux postes, moins énergivores que les précédents, représentent entre 5 et 8 % de la consommation annuelle d’un foyer.

Voici un tableau de synthèse de la répartition énergétique d’un logement :

💡 Notre conseil : agir sur l’isolation et le mode de chauffage est la stratégie la plus efficace pour réduire durablement sa consommation d'énergie.

Calculer sa consommation énergétique est le premier pas pour reprendre le contrôle de ses factures et mettre en place des actions pour les réduire !

Formule de calcul pour estimer la consommation d’un appareil

Si vous souhaitez connaître combien consomme un équipement électrique en kWh, vous devez prendre en compte 3 éléments : sa puissance (en watts), sa durée d’utilisation quotidienne et le nombre de jours d’utilisation par an.

La formule est la suivante :

Voici un exemple concret : si vous utilisez un radiateur électrique d’appoint d’une puissance de 2 000 Watts pendant 5 heures par jour durant 120 jours en hiver, le calcul est :

Pour connaître le coût en euros, il faut multiplier ce résultat par le prix du kWh appliqué par votre fournisseur d'électricité. Par exemple, si vous payez 0,20 € le kWh, l’utilisation de ce radiateur revient à 240 € dans l’année.

Outils de suivi

Outre les formules de calcul, plusieurs outils et technologies permettent de mesurer en temps réel ou de suivre l'évolution de ses dépenses énergétiques :

• les compteurs communicants (Linky et Gazpar) : ces compteurs intelligents enregistrent les données de consommation et lorsque vous vous connectez à votre espace client (de votre fournisseur d'énergie), vous pouvez suivre la courbe au jour le jour et parfois heure par heure ; 
   

• les wattmètres (ou consomètres) : ces petits boîtiers se branchent directement entre la prise murale et la prise de l’appareil à tester, ils affichent la puissance absorbée, la consommation en kWh et, parfois, le coût estimé ;
   

• les applications mobiles et solutions domotiques : il existe des prises connectées et des applications de suivi qui permettent de piloter vos appareils à distance, de repérer les consommations cachées (comme les veilles) et d’alerter en cas de pic de consommation ;
   

• le DPE ou l’audit énergétique réalisé par un professionnel : en faisant appel à un expert, vous obtenez une analyse globale de la consommation de votre logement. C’est la solution la plus complète, qui identifie les ponts thermiques, les faiblesses de l’isolation et le rendement de l'équipement de chauffage.

Réduire sa consommation d'énergie répond à un double enjeu : économique et environnemental. Sur le plan financier, vous allégez vos factures de chauffage et d'électricité face à la hausse du coût de l'énergie.

Sur le plan écologique, vous limitez les émissions de gaz à effet de serre et vous participez à la préservation des ressources naturelles.

Pour moins consommer d'énergie, il est recommandé de combiner des éco-gestes et la rénovation de son logement.

1. Adopter les éco-gestes au quotidien

Les éco-gestes sont la première étape pour réduire le gaspillage énergétique. Ils sont faciles à mettre en place et ne coûtent rien, tout en permettant d'économiser entre 10 et 15 % sur sa facture annuelle :

• ajuster le chauffage : réduire la température de 1 °C permet de faire 7 % d'économies sur la facture de chauffage ;
   

• éteindre les appareils en veille : couper les multiprises à interrupteur le soir pour éviter les consommations fantômes ;
   

• gérer l’eau chaude : privilégier les douches courtes aux bains et installer des réducteurs de débit sur les robinets ;
   

• optimiser la cuisson et l'électroménager : couvrir les casseroles pour réduire le temps de cuisson, utiliser le programme Éco du lave-vaisselle et dégivrer régulièrement le réfrigérateur.

En adaptant ces réflexes simples, vous pouvez réduire immédiatement vos consommations quotidiennes sans diminuer votre confort et avec peu d’efforts.

Vous pouvez aussi installer un thermostat connecté et faire entre 5 et 15 % d'économies sur vos factures !

2. Suivre sa consommation d'énergie

Difficile de réduire sa consommation si on ne connaît pas les postes les plus coûteux. En suivant vos dépenses annuelles, mensuelles ou hebdomadaires, vous pouvez plus facilement :

• détecter les anomalies ;
   

• mesurer l’impact des gestes mis en place ;
   

• adapter votre contrat.

Par exemple, vous pouvez identifier précisément les pics où vous consommez plus et ajuster la puissance de votre contrat d'électricité ou choisir une option tarifaire plus adaptée (heures creuses).

3. Réaliser un DPE ou un audit

Pour être réellement efficace, il est indispensable d’avoir une vision d’ensemble du logement. C'est le rôle du bilan énergétique :

• le DPE : il dresse un état des lieux général de la consommation et des émissions de GES de l’habitation, en attribuant une note de A à G ;
   

• l’audit énergétique : plus complet que le DPE, il analyse en détail la structure du bâtiment, la qualité de l’isolation, les performances du système de chauffage, puis propose des scénarios de travaux chiffrés et hiérarchisés pour améliorer sa classe énergie.

💡 L’astuce : un audit énergétique est essentiel pour définir un projet de rénovation et éviter les travaux inutiles ou les appareils mal dimensionnés (donc inefficaces).

4. Faire des travaux de rénovation énergétique

Les travaux de rénovation énergétique représentent la solution la plus durable pour réduire drastiquement sa consommation énergétique.

Vous pouvez faire jusqu'à 80 % d'économies d'énergie grâce à la rénovation globale !

Voici les postes de travaux à privilégier :

1. l’isolation thermique : traiter en priorité la toiture ou les combles réduit jusqu'à 30 % les pertes de chaleur, sans oublier les murs (jusqu'à 25 %), le sol (jusqu'à 10 %) et le remplacement des fenêtres par du double vitrage (jusqu'à 15 %) ;
    

2. le système de chauffage : remplacer une ancienne chaudière fioul ou gaz par un système performant et utilisant des énergies renouvelables, comme une pompe à chaleur (jusqu'à 50 % d'économies) ou une chaudière à granulés (jusqu'à 30%) ;
    

3. la ventilation : installer une VMC double flux (ou hygroréglable) permet de faire 10 % d'économies d'énergie.

Ces travaux sont éligibles aux aides financières de l'État, comme MaPrimeRénov', la Prime Énergie, l'Éco-PTZ, la TVA réduite ou les aides locales !

Réduisez facilement votre facture d'énergie avec Effy !